ครอบครัวการทำงานการออกกำลังกายออก - Crunchy

ต้องการที่จะสูญเสียน้ำหนักเพิ่มของคุณด้วยการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพและน้อย?

ไม่มีเวลามากสำหรับการออกกำลังกาย?

Home Body Workout - ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอุปกรณ์และโรงยิมเป็นโปรแกรมออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับคุณ! .

คุณสมบัติการออกกำลังกายหน้าแรก:

- ตั้งค่าเป้าหมายน้ำหนักของคุณและติดตามกระบวนการสูญเสียของคุณ

- เตือนให้ออกกำลังกายเสร็จสิ้น

- บันทึกความก้าวหน้าในการฝึกอบรมของคุณ

- บทแนะนำเกี่ยวกับวิดีโอสำหรับการออกกำลังกายทุกครั้ง

- 5 - 10 - 20 วันความท้าทายที่มีความแข็ง 3 ระดับ

- การออกกำลังกายหน้าอกที่มีความแข็ง 3 ระดับ

- Abs, แขน, ขา, การออกกำลังกายไหล่หลังที่มีระดับความแข็ง 3 ระดับ

- ติดตามปริมาณแคลอรี่ที่คุณสูญเสียหลังจากออกกำลังกายในแต่ละระดับ

- ระดับความแข็งแตกต่างกัน 5 ระดับสำหรับการออกกำลังกายของคุณ

- แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดีย

App ลดน้ำหนักที่ดีที่สุด: จะทำให้คุณเสียน้ำหนักที่คุณต้องการกำหนดเป้าหมายน้ำหนักที่เหมาะสำหรับการเริ่มต้นการออกกำลังกายให้บรรลุเป้าหมายในสองสามสัปดาห์!

App ออกกำลังกายที่น่ากลัวสำหรับการเพาะกาย:

หลาย abs, ขา, 6 แพ็คการออกกำลังกายที่มีอยู่สำหรับคุณที่จะมี 6 pack ABS ได้อย่างง่ายดาย

Workouts สั้นที่สุดถ้าคุณไม่มีเวลามาก:

หากคุณเป็นหนึ่งในพวกเขาที่เป็นที่อยู่ที่เหมาะสำหรับคุณ! กับการออกกำลังกายที่สั้นกว่า แต่มีประสิทธิภาพมากขึ้นคุณจะได้รับพอดีก่อนหน้านี้กว่าที่คุณฝัน!

ออกกำลังกายได้ง่ายที่บ้านของคุณโดยไม่ต้องใช้ GYM:

ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายเพื่อการออกกำลังกายที่ดีที่สุด! ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในหนึ่งวันเพื่อลดน้ำหนักโดยไม่มีอุปกรณ์ใด!